Aujourd'hui en France, 19 % des enfants entre 9 et 12 ans sont considérés comme en surpoids ou obèses. Si rien n'est fait, cette population pourrait passer à 40 % d'ici dix ans. Afin d'éviter cette catastrophe annoncée, il faut apprendre à nos enfants certaines règles hygiéno-diététiques de base.Entre les repas pris en dehors de la maison, les nombreuses tentations de «grignotage» et de sucreries, les parents ont du mal à contrôler l'alimentation de leurs enfants. Ils h