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Méthode Pilates (La)
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Un corps plus souple, plus long, plus mince
La méthode Pilates permet d'obtenir un corps musclé sans être corpulent, plus souple et plus fin.
Pour chaque partie du corps, ce guide vous propose :
des exercices illustrés, adaptés à tous les niveaux (débutant, intermédiaire et avancé)des conseils beauté, santé, réflexologie et des techniques de massage et d'un mode de vie sans stress
Spécifications techniques
Date de sortie | 09 août 2010 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Collection | Marabout pratique |
Catégories | |
Nombre de pages | 160 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur, Photographies |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 302 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |