Gym canapé

Découvrez les exercices les plus efficaces, faciles et rapides à effectuer, illustrés étape par étape, pour être en forme et tonifier votre corps (remodeler vos fesses et vos jambes, muscler vos bras et vos épaules, augmenter votre force, renforcer votre dos, vous étirer, etc.).Choisissez les astuces et les variantes qui s'adaptent à votre niveau et à vos envies, pour un entraînement sur mesure (pendant les pubs, en allant à la cuisine ou à la salle de bains, en rega
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Spécifications techniques

Date de sortie16 novembre 2010
LangueFrançais
ÉditeurVIGOT
CollectionVitalité et harmonie
Catégories
Nombre de pages48 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure18.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 104 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier