Envie d'aller mieux, de changer quelque chose en vous et dans vos rapports avec les autres ? Le bouddhisme vous apporte les réponses que vous cherchez.Karma, impermanence, compassion, méditation : les principes de base de cette religion philosophique mis à la portée de tous.Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique les leçons du bouddhisme dans votre vie quotidienne.Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul